Прості вправи Юрія Афанасьєва



Прості вправи Юрія Афанасьєва

Неймовірно прості вправи з Юрієм Афанасьєвим

Досить велика кількість людей скаржаться на постійні, або періодично виникають болі в спині, надзвичайну безпідставну втому і інші нездужання. Крім цього, всіх цікавить питання, чи можна залишитися молодим і енергійним без постійного прийому лікарських засобів. На цей, а також багато інших питань дає повні розгорнуті відповіді комплекс простих вправ з Юрієм Афанасьєвим, які можна виконувати в будь-який час і місце: під час приготування їжі, на дачній ділянці, коли знаходишся з онуками та ін. Відомий професор не перестає наполягати, що рецепт довголіття досить простий і полягає він у простій фізкультури.




Варто також відзначити, що запропонована вченим методика доступна абсолютно кожній людині. Крім того, Юрій Афанасьєв наполягає на тому, що для досягнення позитивних результатів немає необхідності докладати титанічних зусиль і витрачати величезні кошти. Прості вправи Юрія Афанасьєва розроблені відомим професором, автором багатьох книг, підручників і власних методик, майстром спорту і засновником унікального курсу за методологією відмінного здоров’я без застосування таблеток. Також довіру до системи цієї людини вкорінює і те, що свого часу він готував багатьох спортсменів до Олімпіади.

Все, що потрібно від зацікавленого у власному здоров’ї людини, так це непереборне бажання і виконання регулярних занять. Якщо поговорити більш детально про простих вправах з Юрієм Афанасьєвим, то складаються вони з п’яти комплексів, кожний з яких спрямований не вирішення певних проблем. Розглянемо їх більш докладно. «Внутрішнє здоров’я» — це відмінна програма побудова тренувального процесу для людей, які особливо піклуються про власну внутрішню красу, а також здоров’я тіла.

Даний комплекс спрямований на позбавлення від спинних болів, а ще в ньому є рекомендації, що дозволяють самостійно впоратися зі стресом і максимально розслабитися. «Здорова спина». Сама назва курсу повністю розкриває його суть і не вимагає додаткових пояснень. «Здорові судини» — курс, здатний привести в належний вигляд абсолютно весь організм. Люди, які пройшли його, зможуть позбутися судинної дистонії і варикозного розширення вен, а також отримають відмінне кровопостачання, яке є запорукою ясних думок, здорових ніг і гарного кольору обличчя. Також в прості вправи з Юрієм Афанасьєвим входять курси «Корекція ваги і фігури» і «Виробнича гімнастика».

Перший відмінно підійде людям, що мають надмірну вагу, а другий допоможе підняти продуктивність власної праці і позбавить від наслідків своєї діяльності.