Category Archives: sportivne-vpravi

Вправи для пружних сідниць

Пружні сідниці: рекомендації фахівців Хоча пропрацювати сідничні м’язи досить складно, існують певні поради тренерів, які, здавалося б, зовсім не пов’язані з вправами, проте допомагають досить ефективно підтягнути і зміцнити м’язи....

Read more

Вправи для талії

Вправи для стрункості талії Найчастіше розлади через зайвої ваги, що влаштувався на боках і животі, приходять, коли приміряєш модні наряди....

Read more