Category Archives: Заняття йогою

Притча про майї (ілюзії)

Що таке майя? Сьогодні ми поговоримо про один з базових понять індуїзму і буддизму — майї, що перекладається як «ілюзія»....

Read more

Пранаяма

Пранаяма і дихальна система Сьогодні мова піде про пранаяме....

Read more

Що є перед бігом

Їжа — це паливо, ефективність якого буде особливо відчутна при фізичних і розумових навантаженнях....

Read more

Що їдять йоги

В наші дні йога сприймається по-різному. Для більшості — це витончений вид знущання гімнастики, для когось — містична практика, для інших — спосіб життя....

Read more